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食物
绿橄榄
绿橄榄
一般食用份量
1 份 (20克)
1 10小颗的份量
1 10颗(中型)的份量
1 10大颗的份量
100 克
大卡
29
脂肪
3.06 克
碳水物
0.77 克
蛋白质
0.21 克
绿橄榄 (1 份 (20克))含有29卡路里
营养成分
食用量
1 份 (20克)
每份
能源
121 千焦
29 千卡
蛋白质
0.21克
脂肪
3.06克
饱和脂肪
0.406克
多不饱和脂肪
0.261克
单不饱和脂肪
2.263克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.77克
糖
0.11克
纤维
0.7克
钠
311毫克
钾
8毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (20克)
29
1 10小颗的份量
42
1 10颗(中型)的份量
49
1 10大颗的份量
57
100 克
145
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