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绿橄榄

一般食用份量

大卡

49

脂肪

5.21 克

碳水物

1.31 克

蛋白质

0.35 克

绿橄榄 (1 10颗（中型）的份量)含有49卡路里

营养成分

食用量

1 10颗（中型）的份量

能源

206 千焦

49 千卡

蛋白质

0.35克

脂肪

5.21克

饱和脂肪

0.69克

多不饱和脂肪

0.444克

单不饱和脂肪

3.847克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

1.31克

糖

0.18克

纤维

1.1克

钠

529毫克

钾

14毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 份（20克）	29
1 10小颗的份量	42
1 10颗（中型）的份量	49
1 10大颗的份量	57
100 克	145

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