芦笋(冻结)
一般食用份量
大卡
14
脂肪
0.13 克
碳水物
2.38 克
蛋白质
1.87 克
芦笋(冻结) (4 根/条)含有14卡路里
营养成分
食用量
4 根/条
每份
能源
58 千焦
14 千卡
蛋白质
1.87克
脂肪
0.13克
饱和脂肪
0.03克
多不饱和脂肪
0.059克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.38克
纤维
1.1克
5毫克
147毫克
上次更新时间 2008年02月4日 05:07 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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