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芦笋（冻结）

一般食用份量

大卡

24

脂肪

0.23 克

碳水物

4.1 克

蛋白质

3.23 克

芦笋（冻结） (100 克)含有24卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

100 千焦

24 千卡

蛋白质

3.23克

脂肪

0.23克

饱和脂肪

0.052克

多不饱和脂肪

0.101克

单不饱和脂肪

0.007克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

4.1克

纤维

1.9克

钠

8毫克

钾

253毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
4 根／条	14
100 克	24
1 包（285克）	68

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