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芦笋(罐装)
芦笋(罐装)
一般食用份量
1 根/条 (约13厘米长)
100 克
1 杯
1 罐
1 磅
大卡
3
脂肪
0.12 克
碳水物
0.44 克
蛋白质
0.39 克
芦笋(罐装) (1 根/条 (约13厘米长))含有3卡路里
营养成分
食用量
1 根/条 (约13厘米长)
每份
能源
14 千焦
3 千卡
蛋白质
0.39克
脂肪
0.12克
饱和脂肪
0.026克
多不饱和脂肪
0.051克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.44克
糖
0.19克
纤维
0.3克
钠
52毫克
钾
31毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 根/条 (约13厘米长)
3
100 克
19
1 杯
46
1 罐
47
1 磅
86
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