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花椰菜

一般食用份量

大卡

3

脂肪

0.01 克

碳水物

0.69 克

蛋白质

0.26 克

花椰菜 (1 朵)含有3卡路里

营养成分

食用量

1 朵

能源

14 千焦

3 千卡

蛋白质

0.26克

脂肪

0.01克

饱和脂肪

0.004克

多不饱和脂肪

0.013克

单不饱和脂肪

0.002克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

0.69克

糖

0.31克

纤维

0.3克

钠

4毫克

钾

39毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 朵	3
100 克	25
1 杯	25
1 个，中的（13厘米- 16厘米直径）	144

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