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食物
花椰菜
花椰菜
一般食用份量
1 朵
100 克
1 杯
1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径)
大卡
25
脂肪
0.1 克
碳水物
5.3 克
蛋白质
1.98 克
花椰菜 (100 克)含有25卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
105 千焦
25 千卡
蛋白质
1.98克
脂肪
0.1克
饱和脂肪
0.032克
多不饱和脂肪
0.099克
单不饱和脂肪
0.014克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.3克
糖
2.4克
纤维
2.5克
钠
30毫克
钾
303毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 朵
3
100 克
25
1 杯
25
1 个,中的 (13厘米- 16厘米直径)
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