中国
花椰菜
一般食用份量
| 大卡 144 |
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脂肪 0.58 克 |
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碳水物 30.48 克 |
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蛋白质 11.38 克 |
花椰菜 (1 个，中的 （13厘米- 16厘米直径）)含有144卡路里
营养成分
食用量
1 个，中的 （13厘米- 16厘米直径）
能源
601 千焦
144 千卡
蛋白质
11.38克
脂肪
0.58克
饱和脂肪
0.184克
多不饱和脂肪
0.569克
单不饱和脂肪
0.08克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
30.48克
糖
13.8克
纤维
14.4克
钠
172毫克
钾
1742毫克
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