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食物
苦苣
苦苣
一般食用份量
1/2 杯 (切碎状的)
100 克
大卡
17
脂肪
0.2 克
碳水物
3.35 克
蛋白质
1.25 克
苦苣 (100 克)含有17卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
71 千焦
17 千卡
蛋白质
1.25克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.048克
多不饱和脂肪
0.087克
单不饱和脂肪
0.004克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.35克
糖
0.25克
纤维
3.1克
钠
22毫克
钾
314毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1/2 杯
(切碎状的)
4
100 克
17
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