菠菜
一般食用份量
大卡
23
脂肪
0.39 克
碳水物
3.63 克
蛋白质
2.86 克
菠菜 (100 克)含有23卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
96 千焦
23 千卡
蛋白质
2.86克
脂肪
0.39克
饱和脂肪
0.063克
多不饱和脂肪
0.165克
单不饱和脂肪
0.01克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.63克
0.42克
纤维
2.2克
79毫克
558毫克
上次更新时间 2008年02月4日 05:07 上午
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一般食用份量
食用量 卡路里
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