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营养早餐（麦片，干果和果仁）

一般食用份量

大卡

289

脂肪

4.16 克

碳水物

66.13 克

蛋白质

8.24 克

营养早餐（麦片，干果和果仁） (1 杯)含有289卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1209 千焦

289 千卡

蛋白质

8.24克

脂肪

4.16克

饱和脂肪

0.684克

多不饱和脂肪

1.118克

单不饱和脂肪

2.023克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

66.13克

糖

26.35克

纤维

6.2克

钠

196毫克

钾

413毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	289
100 克	340

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