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营养早餐(麦片,干果和果仁)
营养早餐(麦片,干果和果仁)
一般食用份量
1 杯
100 克
大卡
340
脂肪
4.9 克
碳水物
77.8 克
蛋白质
9.7 克
营养早餐(麦片,干果和果仁) (100 克)含有340卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1423 千焦
340 千卡
蛋白质
9.7克
脂肪
4.9克
饱和脂肪
0.805克
多不饱和脂肪
1.315克
单不饱和脂肪
2.38克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
77.8克
糖
31克
纤维
7.3克
钠
231毫克
钾
486毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:08 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 杯
289
100 克
340
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