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营养早餐（麦片，干果和果仁）

一般食用份量

大卡

340

脂肪

4.9 克

碳水物

77.8 克

蛋白质

9.7 克

营养早餐（麦片，干果和果仁） (100 克)含有340卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1423 千焦

340 千卡

蛋白质

9.7克

脂肪

4.9克

饱和脂肪

0.805克

多不饱和脂肪

1.315克

单不饱和脂肪

2.38克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

77.8克

糖

31克

纤维

7.3克

钠

231毫克

钾

486毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 杯	289
100 克	340

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