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食物
葵花籽仁(无壳)
葵花籽仁(无壳)
一般食用份量
1 盎司,去壳的 (142颗)
100 克
大卡
570
脂肪
49.57 克
碳水物
18.76 克
蛋白质
22.78 克
葵花籽仁(无壳) (100 克)含有570卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
2385 千焦
570 千卡
蛋白质
22.78克
脂肪
49.57克
饱和脂肪
5.195克
多不饱和脂肪
32.735克
单不饱和脂肪
9.462克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.76克
糖
2.62克
纤维
10.5克
钠
3毫克
钾
689毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去壳的 (142颗)
162
100 克
570
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