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食物
葵花籽仁(无壳)
葵花籽仁(无壳)
一般食用份量
1 盎司,去壳的 (142颗)
100 克
大卡
162
脂肪
14.05 克
碳水物
5.32 克
蛋白质
6.46 克
葵花籽仁(无壳) (1 盎司,去壳的 (142颗))含有162卡路里
营养成分
食用量
1 盎司,去壳的 (142颗)
每份
能源
676 千焦
162 千卡
蛋白质
6.46克
脂肪
14.05克
饱和脂肪
1.473克
多不饱和脂肪
9.28克
单不饱和脂肪
2.682克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.32克
糖
0.74克
纤维
3克
钠
1毫克
钾
195毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去壳的 (142颗)
162
100 克
570
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