FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

蘑菇

一般食用份量

大卡

22

脂肪

0.34 克

碳水物

3.28 克

蛋白质

3.09 克

蘑菇 (100 克)含有22卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

92 千焦

22 千卡

蛋白质

3.09克

脂肪

0.34克

饱和脂肪

0.05克

多不饱和脂肪

0.16克

单不饱和脂肪

0克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

3.28克

糖

1.65克

纤维

1克

钠

5毫克

钾

318毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 块	1
1 个，小的	2
1 个，中型的	4
1 大块的	5
1 盎司	6
1/2 杯，片状	8
1 杯，片状	15
1 杯，整个	21
100 克	22
1 磅	100

相关蘑菇类型的

煮熟蘑菇（烹饪中不加油）

蘑菇（罐装）

查看更多蘑菇的营养信息

相关蔬菜类型的

查看更多蔬菜的营养信息

相关项目

煮熟的蘑菇

白蘑菇（炒）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。