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食物
西兰花
西兰花
一般食用份量
1 杯 (切碎状的)
100 克
1 个(不是整个)
大卡
207
脂肪
2.25 克
碳水物
40.37 克
蛋白质
17.15 克
西兰花 (1 个(不是整个))含有207卡路里
营养成分
食用量
1 个(不是整个)
每份
能源
865 千焦
207 千卡
蛋白质
17.15克
脂肪
2.25克
饱和脂肪
0.237克
多不饱和脂肪
0.231克
单不饱和脂肪
0.067克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
40.37克
糖
10.34克
纤维
15.8克
钠
201毫克
钾
1921毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 杯
(切碎状的)
31
100 克
34
1 个(不是整个)
207
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