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食物
西兰花
西兰花
一般食用份量
1 杯 (切碎状的)
50 克
1 个(不是整个)
大卡
17
脂肪
0.18 克
碳水物
3.32 克
蛋白质
1.41 克
西兰花 (50 克)含有17卡路里
营养成分
食用量
50 克
每份
能源
71 千焦
17 千卡
蛋白质
1.41克
脂肪
0.18克
饱和脂肪
0.02克
多不饱和脂肪
0.019克
单不饱和脂肪
0.006克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.32克
糖
0.85克
纤维
1.3克
钠
16毫克
钾
158毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 杯
(切碎状的)
31
100 克
34
1 个(不是整个)
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