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西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）

一般食用份量

大卡

131

脂肪

4.08 克

碳水物

0 克

蛋白质

22.09 克

西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量） (100 克)含有131卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

548 千焦

131 千卡

蛋白质

22.09克

脂肪

4.08克

饱和脂肪

1.508克

多不饱和脂肪

0.176克

单不饱和脂肪

1.641克

胆固醇

42毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

56毫克

钾

349毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	131

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