FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

西冷牛排（0.3厘米脂肪）

大卡

189

脂肪

11.13 克

碳水物

0 克

蛋白质

20.68 克

西冷牛排（0.3厘米脂肪） (100 克)含有189卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

791 千焦

189 千卡

蛋白质

20.68克

脂肪

11.13克

饱和脂肪

4.491克

多不饱和脂肪

0.423克

单不饱和脂肪

4.765克

胆固醇

41毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

53毫克

钾

321毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

相关牛排类型的

薄片三明治牛排

T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）

美式Ｔ骨牛排（０厘米脂肪，烤制）

牛排（只吃瘦肉）

西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）

查看更多牛排的营养信息

相关牛肉类型的

牛肉碎（只有瘦肉）

查看更多牛肉的营养信息

相关项目

西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）

西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）

里仔盖牛排（0.3厘米脂肪）

西冷野牛排（瘦肉，0厘米脂肪）

牛肉排骨（小后端，修剪到0.3厘米脂肪）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。