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金枪鱼/吞拿鱼沙拉

一般食用份量

大卡

383

脂肪

22.92 克

碳水物

14.48 克

蛋白质

29.68 克

金枪鱼/吞拿鱼沙拉 (1 杯)含有383卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1601 千焦

383 千卡

蛋白质

29.68克

脂肪

22.92克

饱和脂肪

3.609克

多不饱和脂肪

12.347克

单不饱和脂肪

5.72克

胆固醇

44毫克

碳水化合物

14.48克

糖

6.24克

纤维

0.8克

钠

807毫克

钾

356毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

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一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	184
1 份（156克）	287
1 杯	383

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