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食物
青椒
青椒
一般食用份量
10 条/根
1 个,小的
100 克
1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径)
1 杯 (切碎状的)
大卡
30
脂肪
0.25 克
碳水物
6.91 克
蛋白质
1.28 克
青椒 (1 杯)含有30卡路里
营养成分
食用量
1 杯 (切碎状的)
每份
能源
125 千焦
30 千卡
蛋白质
1.28克
脂肪
0.25克
饱和脂肪
0.086克
多不饱和脂肪
0.092克
单不饱和脂肪
0.012克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.91克
糖
3.58克
纤维
2.5克
钠
4毫克
钾
261毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
10 条/根
5
1 个,小的
15
100 克
20
1 个,中型的 (约7厘米长,6.5厘米直径)
24
1 杯
(切碎状的)
30
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