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青豆

一般食用份量

大卡

117

脂肪

0.58 克

碳水物

20.97 克

蛋白质

7.86 克

青豆 (1 杯)含有117卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

491 千焦

117 千卡

蛋白质

7.86克

脂肪

0.58克

饱和脂肪

0.103克

多不饱和脂肪

0.271克

单不饱和脂肪

0.051克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

20.97克

糖

8.22克

纤维

7.4克

钠

7毫克

钾

354毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	81
1 杯	117

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