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食物
饼干
一般食用份量
1 小块
1 块
1 块
1/2 盎司
1 杯(小块状)
1 杯(压碎的)
100 克
大卡
20
脂肪
1.01 克
碳水物
2.44 克
蛋白质
0.3 克
饼干 (1 块)含有20卡路里
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
84 千焦
20 千卡
蛋白质
0.3克
脂肪
1.01克
饱和脂肪
0.151克
多不饱和脂肪
0.382克
单不饱和脂肪
0.426克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.44克
糖
0.07克
纤维
0.1克
钠
34毫克
钾
5毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:08 上午
源
FatSecret Platform API
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5
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 小块
3
1 块
15
1 块
20
1/2 盎司
71
1 杯(小块状)
311
1 杯(压碎的)
361
100 克
502
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