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馒头

一般食用份量

大卡

219

脂肪

1.53 克

碳水物

47.48 克

蛋白质

7.35 克

馒头 (100 克)含有219卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

915 千焦

219 千卡

蛋白质

7.35克

脂肪

1.53克

饱和脂肪

0.273克

多不饱和脂肪

0.563克

单不饱和脂肪

0.378克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

47.48克

糖

8.34克

纤维

6.5克

钠

276毫克

钾

217毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:24 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个	109
1 份（50克）	109
100 克	219

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