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食物
鱼
鱼
一般食用份量
1 盎司,去骨
1 份 (57克)
100 克
大卡
48
脂肪
0.52 克
碳水物
0 克
蛋白质
10.12 克
鱼 (1 份 (57克))含有48卡路里
营养成分
食用量
1 份 (57克)
每份
能源
200 千焦
48 千卡
蛋白质
10.12克
脂肪
0.52克
饱和脂肪
0.111克
多不饱和脂肪
0.207克
单不饱和脂肪
0.091克
胆固醇
33毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
46毫克
钾
200毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,去骨
24
1 份 (57克)
48
100 克
84
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