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食物
鱿鱼
鱿鱼
一般食用份量
1 份 (57克)
100 克
大卡
92
脂肪
1.38 克
碳水物
3.08 克
蛋白质
15.58 克
鱿鱼 (100 克)含有92卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
385 千焦
92 千卡
蛋白质
15.58克
脂肪
1.38克
饱和脂肪
0.358克
多不饱和脂肪
0.524克
单不饱和脂肪
0.107克
胆固醇
233毫克
碳水化合物
3.08克
糖
0克
纤维
0克
钠
44毫克
钾
246毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (57克)
52
100 克
92
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