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食物
鲭鱼
鲭鱼
一般食用份量
1 份 (85克)
100 克
大卡
167
脂肪
9.36 克
碳水物
0 克
蛋白质
19.32 克
鲭鱼 (100 克)含有167卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
699 千焦
167 千卡
蛋白质
19.32克
脂肪
9.36克
饱和脂肪
2.444克
多不饱和脂肪
2.343克
单不饱和脂肪
3.205克
胆固醇
64毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
78毫克
钾
389毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 份 (85克)
142
100 克
167
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