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食物
鳟鱼(烤制或红烧)
鳟鱼(烤制或红烧)
一般食用份量
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
1 份 (85克)
100 克
1 条,中型的 (煮熟后,去骨)
大卡
188
脂肪
9.16 克
碳水物
0.41 克
蛋白质
24.37 克
鳟鱼(烤制或红烧) (100 克)含有188卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
787 千焦
188 千卡
蛋白质
24.37克
脂肪
9.16克
饱和脂肪
2.349克
多不饱和脂肪
2.944克
单不饱和脂肪
3.145克
胆固醇
69毫克
碳水化合物
0.41克
糖
0.09克
纤维
0克
钠
364毫克
钾
532毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 条,小的 (煮熟后,去骨)
154
1 份 (85克)
160
100 克
188
1 条,中型的 (煮熟后,去骨)
306
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