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食物
鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
一般食用份量
大卡 98 |
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脂肪 3.82 克 |
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碳水物 0 克 |
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蛋白质 14.92 克 |
鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮) (1 块(中等大小) (煮熟后,去骨和皮))含有98卡路里
营养成分
食用量
1 块(中等大小) (煮熟后,去骨和皮)
能源
409 千焦
98 千卡
蛋白质
14.92克
脂肪
3.82克
饱和脂肪
1.052克
多不饱和脂肪
0.871克
单不饱和脂肪
1.372克
胆固醇
46毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
212毫克
钾
125毫克
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