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食物
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
一般食用份量
大卡 123 |
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脂肪 2.66 克 |
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碳水物 0 克 |
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蛋白质 23.07 克 |
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮) (1/2 块,小的 (煮熟后,去骨和皮))含有123卡路里
营养成分
食用量
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨和皮)
能源
515 千焦
123 千卡
蛋白质
23.07克
脂肪
2.66克
饱和脂肪
0.751克
多不饱和脂肪
0.573克
单不饱和脂肪
0.922克
胆固醇
63毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
297毫克
钾
191毫克
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