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食物
鸡胸肉
鸡胸肉
一般食用份量
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨）
1 份 （98克）
1/2 块，中型中型的 （煮熟后，去骨）
50 克
大卡
97
脂肪
3.86 克
碳水物
0 克
蛋白质
14.77 克
鸡胸肉 (50 克)含有97卡路里
营养成分
食用量
50 克
每份
能源
408 千焦
97 千卡
蛋白质
14.77克
脂肪
3.86克
饱和脂肪
1.086克
多不饱和脂肪
0.823克
单不饱和脂肪
1.502克
胆固醇
41毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
196毫克
钾
121毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨）
164
1 份 （98克）
191
1/2 块，中型中型的 （煮熟后，去骨）
191
100 克
195
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