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食物
鸡胸肉
鸡胸肉
一般食用份量
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨)
1 份 (98克)
1/2 块,中型中型的 (煮熟后,去骨)
100 克
大卡
195
脂肪
7.72 克
碳水物
0 克
蛋白质
29.55 克
鸡胸肉 (100 克)含有195卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
816 千焦
195 千卡
蛋白质
29.55克
脂肪
7.72克
饱和脂肪
2.172克
多不饱和脂肪
1.646克
单不饱和脂肪
3.005克
胆固醇
83毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
393毫克
钾
243毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨)
164
1 份 (98克)
191
1/2 块,中型中型的 (煮熟后,去骨)
191
100 克
195
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