FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

鸡蛋

一般食用份量

大卡

147

脂肪

9.94 克

碳水物

0.77 克

蛋白质

12.58 克

鸡蛋 (100 克)含有147卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

615 千焦

147 千卡

蛋白质

12.58克

脂肪

9.94克

饱和脂肪

3.099克

多不饱和脂肪

1.364克

单不饱和脂肪

3.81克

胆固醇

423毫克

碳水化合物

0.77克

糖

0.77克

纤维

0克

钠

140毫克

钾

134毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，小的	54
1 个，中型的	65
1 大块的	74
1 份（50克）	74
1 个，特大的	85
100 克	147

相关鸡蛋类型的

炒鸡蛋（整个）

查看更多鸡蛋的营养信息

相关项目

煮熟的鸡蛋白

鸡蛋（整个）

煎鸡蛋（不加油）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。