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黄瓜/青瓜（去皮）
黄瓜/青瓜（去皮）
一般食用份量
1 条／根 （10厘米长）
100 克
1 杯，切条状
1 个，小的 （16厘米长）
1 个，中型的
1 大块的 （21厘米长）
大卡
12
脂肪
0.16 克
碳水物
2.16 克
蛋白质
0.59 克
黄瓜/青瓜（去皮） (100 克)含有12卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
50 千焦
12 千卡
蛋白质
0.59克
脂肪
0.16克
饱和脂肪
0.013克
多不饱和脂肪
0.003克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
2.16克
糖
1.38克
纤维
0.7克
钠
2毫克
钾
136毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 条／根 （10厘米长）
1
100 克
12
1 杯，切条状
16
1 个，小的 （16厘米长）
19
1 个，中型的
24
1 大块的 （21厘米长）
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