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黄瓜/青瓜（带皮）

一般食用份量

大卡

45

脂肪

0.33 克

碳水物

10.93 克

蛋白质

1.96 克

黄瓜/青瓜（带皮） (1 )含有45卡路里

营养成分

食用量

1 条/根（21厘米）

能源

189 千焦

45 千卡

蛋白质

1.96克

脂肪

0.33克

饱和脂肪

0.102克

多不饱和脂肪

0.16克

单不饱和脂肪

0.009克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

10.93克

糖

5.03克

纤维

1.5克

钠

6毫克

钾

442毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1/2 杯，切片状	8
100 克	15
1 条/根（21厘米）	45

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