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黄色长尖椒
黄色长尖椒
一般食用份量
1 个,小的 (10厘米长)
1 个,中型的 (11厘米长)
1 大块的 (13厘米长)
100 克
1 杯
1 磅
大卡
33
脂肪
0.56 克
碳水物
6.63 克
蛋白质
2.06 克
黄色长尖椒 (1 杯)含有33卡路里
营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
140 千焦
33 千卡
蛋白质
2.06克
脂肪
0.56克
饱和脂肪
0.06克
多不饱和脂肪
0.301克
单不饱和脂肪
0.033克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.63克
糖
2.42克
纤维
4.2克
钠
16毫克
钾
317毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个,小的 (10厘米长)
9
1 个,中型的 (11厘米长)
12
1 大块的 (13厘米长)
20
100 克
27
1 杯
33
1 磅
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