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黑椒牛排

一般食用份量

大卡

146

脂肪

9.44 克

碳水物

2.28 克

蛋白质

12.77 克

黑椒牛排 (100 克)含有146卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

611 千焦

146 千卡

蛋白质

12.77克

脂肪

9.44克

饱和脂肪

1.784克

多不饱和脂肪

3.422克

单不饱和脂肪

3.407克

胆固醇

32毫克

碳水化合物

2.28克

糖

0.72克

纤维

0.6克

钠

256毫克

钾

252毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	146
1 份（217克）	317

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