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黑椒牛排

一般食用份量

大卡

317

脂肪

20.48 克

碳水物

4.95 克

蛋白质

27.71 克

黑椒牛排 (1 份（217克）)含有317卡路里

营养成分

食用量

1 份（217克）

能源

1326 千焦

317 千卡

蛋白质

27.71克

脂肪

20.48克

饱和脂肪

3.871克

多不饱和脂肪

7.426克

单不饱和脂肪

7.393克

胆固醇

69毫克

碳水化合物

4.95克

糖

1.56克

纤维

1.3克

钠

556毫克

钾

547毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	146
1 份（217克）	317

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