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黑米粥

一般食用份量

大卡

34

脂肪

0.27 克

碳水物

7.09 克

蛋白质

0.78 克

黑米粥 (100 克)含有34卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

143 千焦

34 千卡

蛋白质

0.78克

脂肪

0.27克

饱和脂肪

0.054克

多不饱和脂肪

0.096克

单不饱和脂肪

0.097克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.09克

糖

0.08克

纤维

0.3克

钠

143毫克

钾

21毫克

上次更新时间	2020年05月12日 10:51 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	34
1 份（240克）	82
1 碗	82

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