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食物
龙虾
龙虾
一般食用份量
1 盎司,无壳,熟的
1 份 (85克)
100 克
1 只,小的 (活重450克)(烹调后的产量,去壳)
1 只,中型的 (1.125千克活重)(烹饪后产量,去壳)
大卡
97
脂肪
0.58 克
碳水物
1.27 克
蛋白质
20.33 克
龙虾 (100 克)含有97卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
406 千焦
97 千卡
蛋白质
20.33克
脂肪
0.58克
饱和脂肪
0.106克
多不饱和脂肪
0.09克
单不饱和脂肪
0.159克
胆固醇
71毫克
碳水化合物
1.27克
糖
0克
纤维
0克
钠
700毫克
钾
349毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司,无壳,熟的
27
1 份 (85克)
82
100 克
97
1 只,小的 (活重450克)(烹调后的产量,去壳)
114
1 只,中型的 (1.125千克活重)(烹饪后产量,去壳)
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