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Cottage 干酪（低脂肪，1％乳脂率，无钠）

一般食用份量

大卡

163

脂肪

2.26 克

碳水物

6.1 克

蛋白质

28.02 克

Cottage 干酪（低脂肪，1％乳脂率，无钠） (1 杯)含有163卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

681 千焦

163 千卡

蛋白质

28.02克

脂肪

2.26克

饱和脂肪

1.428克

多不饱和脂肪

0.07克

单不饱和脂肪

0.642克

胆固醇

9毫克

碳水化合物

6.1克

糖

6.1克

纤维

0克

钠

29毫克

钾

194毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:08 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	72
1 杯	163
1 磅	327

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