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T骨牛排（修剪到0.5厘米脂肪）
一般食用份量
1 盎司
100 克
1 磅
大卡
212
脂肪
14.31 克
碳水物
0 克
蛋白质
19.39 克
T骨牛排（修剪到0.5厘米脂肪） (100 克)含有212卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
887 千焦
212 千卡
蛋白质
19.39克
脂肪
14.31克
饱和脂肪
5.566克
多不饱和脂肪
0.569克
单不饱和脂肪
6.237克
胆固醇
55毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
54毫克
钾
282毫克
上次更新时间
2008年02月4日 05:07 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 盎司
60
100 克
212
1 磅
962
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