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食用量
卡路里
檸檬茶
100毫升
55
菊花茶
100毫升
35
高鈣低脂奶
100毫升
58
朱古力奶
100毫升
52
純豆漿
100毫升
24
鈣思寶
100毫升
39
維他奶
100毫升
47
鮮綠茶
100毫升
18
豆漿
100克
38
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豆奶
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