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全麦面包的碳水物

全麦面包多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的全麦面包类型

全麦面包
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
1 片（一般大小）	11.16	1.43	1.1	12.26
全麦（100％）面包
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	39.20	5.57	6.9	46.10
烤全麦（100％）面包
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	44.30	6.26	7.4	51.70

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