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朝鲜蓟/蓟花的蛋白质

朝鲜蓟/蓟花多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的朝鲜蓟/蓟花类型

蓟花
	蛋白质(克)
1 个，中型的	4.19
煮熟的洋蓟（新鲜）
	蛋白质(克)
1 朵，中型大小	4.21
煮熟的洋蓟（罐头装）
	蛋白质(克)
100 克	3.37

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朝鲜蓟/蓟花的卡路里

朝鲜蓟/蓟花的总碳水化合物

朝鲜蓟/蓟花的总脂肪

朝鲜蓟/蓟花的钠

朝鲜蓟/蓟花的胆固醇