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甘蓝菜
甘蓝菜的卡路里
甘蓝菜多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的甘蓝菜类型
甘蓝菜
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
0.30
8.95
3.38
43
甘蓝菜(冷冻)
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
0.41
7.86
3.78
41
煮熟的甘蓝菜
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
100 克
2.77
6.91
2.47
55
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