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甜菜
甜菜的碳水物
甜菜多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的甜菜类型
甜菜
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
6.76
6.76
2.8
9.56
腌甜菜(罐装)
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
13.68
-
2.6
16.28
煮熟的甜菜(新鲜)
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
7.79
7.70
1.9
9.69
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玉米
红萝卜
菠菜
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