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白米饭
白米饭的碳水物
白米饭多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的白米饭类型
白米
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
27.50
0.05
0.4
27.90
即食白米
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
24.27
-
0.6
24.87
白米(长粒,煮熟)
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
27.77
0.05
0.4
28.17
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玉米
米饭
糙米
虾
野生稻
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