花椰菜的卡路里
花椰菜多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的花椰菜类型
花椰菜
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
100 克 0.10 5.30 1.98 25
花椰菜(冷冻)
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1/2 杯 (每块2.5厘米) 0.18 3.09 1.33 16
熟花椰菜(烹饪中不加油)
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯 0.67 7.13 3.15 40

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